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Alimentazione: gli sbocchi professionali e i master per specializzarsi.

L’alimentazione è un settore estremamente vasto, sia a livello di potenzialità sia a livello di sbocchi lavorativi che consente. I modi in cui ci si può specializzare in esso sono davvero tanti e tutti anche molto diversi tra loro.

Dall’esperto in Nutrizione Clinica, passando per l’esperto di prevenzione, ma anche l’alimentazione legata a patologie specifiche, com ad esempio l’autismo.

A Reggio Emilia le opportunità più grandi per specializzarsi in professioni nell’ambito dell’alimentazione sono proposte dall’Università Telematica Niccolò Cusano, presente sul territorio con il suo Learning Centre, ma anche in tutto il resto d’Italia con le sue sedi dislocate capillarmente.

I suoi master online sono davvero tanti e vari e propongono ogni tipo di formazione per ogni tipo di sbocco professionale. Oggi offriremo una panoramica dei vari corsi e dei vari ruoli a cui preparano gli studenti.

  • Master online in Il cibo come prevenzione e cura – L’esperto in questo ambito dell’alimentazione è colui che conosce le proprietà curative degli alimenti e sa strutturare diete complete e adeguate non solo per curare, ma per prevenire eventuali patologie che potrebbero sfociare in un paziente. Si tratta di un tipo di sapere vasto e molto specifico, che permette anche di lavorare con patologie croniche o tumorali, permettendo un contenimento di tale patologie e un miglioramento della qualità della vita del paziente.
    Egli può lavorare anche in collaborazione con psicologi e terapisti al fine di strutturare diete idonee ad eventuali disturbi mentali o alterazione dell’umore.
    In generale, questo master ha come scopo quello di analizzare gli effetti benefici e non dei vari alimenti presenti nella catena e verificarne l’effetto sulla salute e sugli stati patologici. Si tratta di un tipo di professionista che opera soprattutto nell’ambito della prevenzione e dell’educazione alimentare.
  • Master online in Nutrizione Clinica – L’esperto in Nutrizione Clinica, o Nutrizionista, è colui che lavora con le patologie e i disturbi di carattere alimentare, come anche rispetto alle diete e ai regimi alimentari per pazienti con necessità specifiche e che spesso si ritrovano ad affrontare stati patologici di altro genere. Si tratta di un approccio molto più scientifico e medico al mondo dell’alimentazione, che viene spesso affrontata da un punto di vista molto vicino a quello della medicina tradizionale.
    Durante questo corso di studi, il discorso sulla nutrizione verrà affrontato in senso olistico, andando ad analizzare nello specifico gli errori alimentari che un individuo può compiere nella sua soggettività.
    Salvo determinate norme specifiche, non vi è infatti una dieta standard adatta a tutti: stati patologici, intolleranze, allergie, ipersensibilità e contesto sociale possono alterare sensibilmente i benefici che un cibo può avere o meno su un determinato organismo.
    Il nutrizionista si troverà spesso a collaborare con psicologi ed equipe di medici al fine di fornire una giusta risposta rispetto ad una determinata necessità, patologia o malfunzionamento.
  • Master online in Alimentazione vegetariana e vegana – Ormai non è più trascurabile il numero di persone che, per motivi più o meno etici, ha deciso di adottare un regime alimentare vegetariano o, nei casi più estremi, vegano. Trattandosi di scelte che spesso non riguardano solo ed esclusivamente il regime alimentare, ma lo stile di vita in generale, un esperto in questo tipo non solo di alimentazione, ma di nuova realtà sociale diventa una figura professionale sempre più necessaria e richiesta.
    Un master di questo tipo porrà il nutrizionista nelle condizioni non solo di fornire una giusta dieta al proprio paziente vegetariano o vegano, ma comprenderne le ragioni sociali, culturali, economiche, etiche e morali che lo guidano nel percorso, fornendo consigli validi che rispettino le sue scelte e la sua etica.
    In tal senso, un esperto in nutrizione vegetariana e vegana avrà anche un’approfondita conoscenza di come tali scelte vengono affrontate nelle strutture pubbliche e private, che si tratti di scuole, uffici, ospedali, centri sportivi o centri di altro genere. La sua capacità di assistere le necessità vegetariane o vegane del proprio cliente sarà quindi completa, approfondita e competente.
  • Master online in Nutrizione nel fitness e nel recupero funzionale dell’atleta – Non è la prima volta che sui canali Unicusano si affronta il discorso dell’alimentazione in relazione allo sport (rieti). Trattandosi di una branca della nutrizione molto importante, esperti che dedichino il loro sapere, i loro strumenti e la loro carriera in generale a questo settore sono importantissimi e sempre più ricercati, in un’epoca dove l’attività fisica, lo sport e la figura dell’atleta hanno acquistato nuova importanza in un discorso di salute e benessere.
    Come si può quindi evincere dalla sua descrizione, questo master mira proprio a formare esperti di nutrizione nello sport sotto ogni punto di vista: le diete da seguire, gli alimenti da consumare, come e quando mangiare e come fare a prendersi cura di ogni momento dell’attività sportiva, incluso il riposo.
    Durante questo corso di studi verranno analizzate le varie discipline sportive esistenti, non solo in relazione allo studio biomeccanico del gesto, ma anche rispetto all’utilizzo di energia che tale attività prevede.
    Gli obiettivi che s’intendono raggiungere in termini di competenze con questo master sono il saper assicurare il massimo del rendimento con il minor sfruttamento delle risorse dell’organismo, il saper prevenire patologie invalidanti e il saper aiutare l’atleta nel recupero di eventuali infortuni.
    Il mondo della nutrizione verrà quindi analizzato a 360º in relazione alla figura dell’atleta, permettendo ai diplomati di accedere anche e soprattutto a posizioni professionali all’interno dei team nazionali e di atleti professionisti.

    lavorare nell'alimentazione

  • Master online in Operatore in biodiscipline olistiche per la salute – Naturopata olistico esperto in alimentazione naturale – Si tratta di un tipo di corso di studi simile al Master in Cibo come cura e prevenzione, ma che comunque differisce dato il suo approccio ancora più olistico, posizionando il tema dell’alimentazione all’interno di un discorso rispetto al benessere ancora più generale. Svolto in convenzione con l’Università Popolare A.I.Nu.C, il master ha come obiettivo quello di formare non “semplici” Esperti in Nutrizione e Alimentazione, ma figure professionali più complesse, come quella dell’Operatore in Biodiscipline Olistiche per la Salute, che sappiano educare, preservare e coltivare il Benessere nel suo insieme, con particolare attenzione rivolta all’ambito dell’Educazione Alimentare.
    Dunque, materie come Rimedi Naturali di Sostegno, Posturologia Oleoenergetica o Floriterapia vengono accompagnati da materie come la Rieducazione Alimentare e i Principi generali di Alimentazione Clinica.
    In generale, il fulcro di questa formazione sono la salutogenesi e la patogenesi.
  • Master in Disturbi dello Spettro Autistico – Se in un primo può sembrare un master che poco ha a che fare con la nutrizione, questo master Unicusano ha come scopo quello di approfondire ed esaminare a 360° i disturbi dello spettro autistico, incluso il discorso sulla selettività alimentare in relazione a questa patologia. Ovviamente si tratta di una parte di un insieme molto più vasto e particolarmente adatto a chi vuole specializzarsi proprio in questo senso.

diventare esperto nutrizione

La modalità blended.

Tutti i master dell’Università Telematica Niccolò Cusano sono erogati in modalità blended, sulle piattaforme telematiche dell’università, ma anche presso le varie sedi sparse capillarmente in tutto il territorio nazionale.

In inglese, infatti, to blend significa mergere, in questo caso due metodi di studio differenti, tra cui lo studente potrà scegliere di giorno in giorno, per assicurare il tipo di studio più adatto alle esigenze di ognuno.

Tutte le lezioni e il materiale didattico sono quindi disponibili online 24 ore su 24, accessibili da un qualsiasi dispositivo connesso alla rete. in questo modo, ottimizzare al massimo i propri tempi sarà semplice e assolutamente logico, permettendo di conciliare studio e lavoro, oppure studio e famiglia, rendendo questi master perfetti anche per chi intende aggiornarsi professionalmente e mantenere competitive le proprie conoscenze e competenze nel settore.

Questa possibilità di scelta permetterà quindi di raggiungere i migliori risultati con il minimo dello spreco e dello sforzo, garantendo una preparazione specializzante e di qualità, senza sobbarcare gli studenti di stress e fatica.

Tutti i master online Unicusano di Reggio Emilia sono inoltre fortemente job oriented, insegnati da un corpo docenti composto da professionisti attivi nel settore e arricchiti da esperienze pratiche e coinvolgimenti professionali diretti.

Tirocini ed esperienze lavorative saranno un must per gli studenti Unicusano, che avranno così la possibilità di potenziare sin da subito il loro CV, ampliare la loro reti di contatti e aumentare le loro possibilità di placement al termine degli studi.

Ovviamente studiare online non significa essere abbandonati a sé stessi. Non solo infatti si può scegliere di seguire le lezioni in aula e incontrarsi con i propri compagni di studio presso il Learning Centre di Reggio Emilia o qualsiasi altra sede Unicusano, ma sin dall’inizio del proprio percorso accademico si verrà assegnati un tutor personale.

Si tratta di una figura di riferimento molto importante, che ha il compito di supportare e consigliare lo studente durante tutto il periodo universitario, accertandosi che raggiunga con successo i propri obiettivi.

Informazioni e supporto.

Per maggiori informazioni rispetto ai master online Unicusano e le opportunità professionali nell’ambito dell’alimentazione, non esitate a chiedere subito qui: il nostro staff è a vostra completa disposizione.

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Master online in Omicidio e lesioni colpose stradali a Reggio Emilia: tutte la ragioni per cui sceglierlo.

Le opportunità offerte a Reggio Emilia dall’Università Telematica Niccolò Cusano si moltiplicano. Arriva infatti il Master online in Omicidio e lesioni colpose stradali tra Diritto, Processo e Medicina Legale.

A chi si rivolge e gli argomenti trattati.

Il master online in omicidio e lesioni colpose stradali ha un approccio spiccatamente job oriented e multidisciplinare, che guarda alle scienze penalistiche integrate, affrontando in tal modo problematiche che riguardano il diritto penale sostantivo, il diritto processuale, la medicina legale, la tossicologia forense e il diritto costituzionale.

Si tratta quindi di un corso di studi perfetto sia per i laureati in materie umanistiche o tecnico-scientifiche che intendono specializzarsi in questo settore, sia per gli esperti in possesso di una laurea magistrale che vogliono aggiornarsi professionalmente: appartenenti alle Forze di Polizia Giudiziaria, operatori del Diritto e dipendenti della Pubblica amministrazione nel settore interessato rientrano ad esempio nella seconda categoria.

I moduli del master.

Il corso di studi è suddiviso in sette moduli, composti a loro volta da una serie di esami a tema. I macromoduli in questione sono:

  • L’origine della nuova normativa in materia di omicidio e lesioni stradali.
  • I principali problemi dogmatico esegetici relativi al diritto colposo.
  • La struttura del delitto colposo.
  • I profili di Diritto Processuale Penale e di Medicina Legale.
  • Il sistema sanzionatorio.
  • Dolo eventuale, colpa per inosservanza di leggi o terza via?
  • Conclusioni e prospettive di riforma.

Perché studiare online.

Studiare online permette agli studenti di Reggio Emilia di organizzare in maniera indipendente e personalizzata il proprio tempo e il proprio studio, contendo quindi appunto di conciliare master e lavoro, ma anche di avere più tempo per tirocini, workshop e stage che aumentino l’esperienza lavorativa degli studenti ancora non professionisti.

Al contempo, il Learning Centre di Reggio Emilia e il tutor personale assegnato a ciascuno studente consentono di far affidamento su un punto di riferimento più territoriale, non lasciando mai solo lo studente.

Per maggiori informazioni, non esitate quindi a chiedere subito qui. Vi aspettiamo!

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Master online in Tourism Management a Reggio Emilia: le tante opportunità offerte da Unicusano.

Lavorare nell’industria del turismo non è una professione per chiunque. Non basta avere la passione per i viaggi, o avere un’infarinatura molto vaga su come funziona. Questo è vero soprattutto quando si parla di governance e management turistico, ambiti in cui una preparazione adeguata e specializzata è assolutamente fondamentale. Parliamo di preparazione accademica, come quella che può essere fornita da un master in tourism management, o da un altro corso di formazione affine.

Le opportunità per chi vive a Reggio Emilia.

Vivere a Reggio Emilia e volersi specializzare in questo settore non sono più due concetti lontani tra loro, anzi. Il Master online in Tourism Management proposto dall’Università Telematica Niccolò Cusano offre infatti la soluzione.

Erogato in modalità blended sulle piattaforme telematiche Unicusano, questo corso di studi permette agli studenti di organizzare il proprio tempo accademico in maniera personale, così da poterlo conciliare anche con una professione già avviata.

Il master diventa quindi perfetto anche per chi voglia aggiornarsi professionalmente, acquisendo nuove conoscenze e competenze.

Il Learning Centre e il tutor personale, invece, offrono un punto di riferimento più territoriale e “concreto”.

Le finalità didattiche del master.

Caratterizzato da uno spiccato approccio job oriented e arricchito da workshop, simulazioni e tirocini, sia curriculari che extracurriculari, così da garantire un ampliamento della propria rete di contatti e conoscenze e maggiori possibilità di placement finale, al termine di questo master gli studenti saranno in grado di:

  • Gestire in autonomia e professionalità azioni di management e governance all’interno di imprese e destinazioni turistiche, sia di carattere nazionale che internazionale.
  • Rapportarsi con qualsiasi tipo di realtà turistica: imprese alberghiere, tour operator, agenzie di viaggi, imprese di ristorazione e tutte le altre tipologie di aziende operanti nel sistema turistico.
  • Valorizzare e garantire uno sviluppo sostenibile delle risorse culturali con cui lavorano.

Per maggiori informazioni, non esitate a chiedere subito qui: a presto!

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Master online in Nuovi professionisti del web a Reggio Emilia: diventa un media factory!

Quando si parla di attività commerciali e aziende, il web è ormai diventato un “luogo” tanto importante quanto la realtà in cui viviamo. La presenza sulla grande rete è cruciale sia per le vendite e le azioni di marketing, sia per costruire una comunità intorno al marchio. Questa presenza richiede conoscenze e modi specifici e viene quindi affidata ad esperti che sappiano come farla fruttare al meglio.

Corsi di master per diventare professionisti del web e corsi di formazione mirati a questo settore sono sempre più diffusi e richiesti, così da poter garantire una professionalità e una competenza di tutto rispetto.

Le opportunità a Reggio Emilia e perché scegliere un master online.

Per chi a Reggio Emilia fosse interessato proprio a questo tipo di carriera, l’Università Telematica Niccolò Cusano propone il Master online in Nuovi professionisti del web: i media factory. Erogato in modalità blended grazie alle piattaforme telematiche Unicusano, questo corso di studi permette di ottimizzare il proprio tempo al massimo, organizzando lo studio in maniera indipendente e personalizzata. Questo perché le lezioni e tutto il materiale didattico sono disponibili 24 ore su 24 da qualsiasi dispositivo connesso ad internet. D’altro canto, il Learning Centre di Reggio Emilia e il tutor personale offrono un supporto e un punto di riferimento più “concreto” a tutti quegli studenti che ne hanno bisogno, soddisfacendo ogni tipo di necessità.

Le finalità del master.

Al termine degli studi, tutti gli studenti saranno dei professionisti del web e saranno quindi in grado di:

  • Padroneggiare ogni tipo di linguaggio digitale.
  • Gestire e operare con i mezzi brand entertainment oriented e partecipativi, come ad esempio blog, social network e community.
  • Pianificare una strategia digitale.
  • Operare a livello di SEO e SEM.
  • Operare nell’ambito e-commerce.
  • Ideare e gestire strategie di marketing efficaci e progettare format digitali.

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Master online in Counseling Psicologico a Reggio Emilia: perché sceglierlo e quali opportunità.

Siete laureati a pieni voti in psicologia, avete ottime skills personali e magari avete una carriera già avviata nel settore: dunque perché seguire un master in counseling psicologico? La risposta è che ci sono diverse capacità e strumenti sia riguardo l’aspetto comunicativo-relazionale sia a livello di gestione di un intervento che possono essere acquisiti solo attraverso una formazione mirata e specializzante come appunto quella di un master. Non basta il sapere di base: essere esperto in maniera specializzata in questo ambito è fondamentale per potervi operare.

Quali sono le opportunità per chi vive a Reggio Emilia?

Come fare a seguire un master del genere senza doversi spostare da Reggio Emilia e dintorni? La risposta la dà l’Università Telematica Niccolò Cusano di Reggio Emilia con il Master online in Counseling Psicologico. Presente sul territorio con il suo Learning Centre e con le sue piattaforme telematiche, l’Unicusano propone un master pratico e job oriented, basato principalmente sul modello gestaltico ad orientamento fenomenologico-esistenziale e che ha come finalità didattica principale il saper fare.

Le finalità del master.

Al termine del corso, gli studenti saranno in grado di:

  • Utilizzare durante un counseling competenze comunicative più approfondite, come la consapevolezza di sé, l’ascolto attivo e l’accoglienza dell’altro, facilitando così il processo relazionale con il paziente o qualsiasi altro interlocutore al fine di sostenere lo sviluppo delle risorse personali e delle forme creative di relazione con il proprio mondo interno ed esterno.
  • Utilizzare gli strumenti più attuali in quanto a gestione di un intervento di counseling.
  • Gestire ogni singolo step dell’azione di consulto psicologico, a partire dalla gestione del primo contatto, passando per l’analisi della domanda, la valutazione degli obiettivi, la mobilitazione delle risorse del cliente, la verifica dei percorsi e la riformulazione degli obiettivi.
  • Gestire ogni tipo di setting in cui l’azione di consulto avviene.

Per maggiori informazioni, non esitate a chiedere subito qui. A presto!

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Tutti gli errori commessi dagli studenti online di Reggio Emilia…e tutte le soluzioni!

Gli errori commessi dagli studenti online, soprattutto quelli alle prime armi, possono essere vari, ma spesso sono simili per tutti. L’Università Telematica Niccolò Cusano di Reggio Emilia si è divertita a curiosare un po’ tra le fila dei suoi studenti online e scoprire quali sono le cappellate più commesse e a trovare una valida soluzione per evitarle, o per ritornare in carreggiata.

Non arrivare abbastanza preparati – Sono molti gli studenti che, presi dall’entusiasmo del poter gestire in maniera del tutto autonoma la propria attività accademica, arrivano poco preparati a ciò che li aspetta. Informarsi, consultarsi con il tutor o magari fare un salto presso il Learning Centre di Reggio Emilia è un buon modo per assicurarsi di essere ben pronti ad affrontare lezioni e studio individuale al meglio, senza brutte sorprese o imprevisti dati dalla disorganizzazione.

Non avere obiettivi abbastanza precisi – Cominciare senza aver designato i giusti spazi e i giusti tempi allo studio è come non iniziare affatto. Per quanto si tratti di spazi individuali, personali e flessibili, è bene comunque avere ben chiaro in testa quando e quanto s’intende studiare, così da evitare disguidi, procrastinazione o sovrapposizione d’impegni. Insomma, datevi un piano d’azione chiaro e preciso, da rispettare come se foste ancora a scuola, oppure a lavoro.

Non prendere appunti – Solo perché la lezione può essere vista e rivista quante volte si vuole non significa che il prendere appunti sia un’attività inutile e superflua, anzi. Prendere appunti rimane uno dei capisaldi dell’apprendimento, anche quando online. Aiuta a fissare concetti, a ripassare e ad avere tutto sotto controllo. Esistono anche molte applicazioni per farlo al meglio, facendo a meno di carta e penna. Dunque se fino ad ora non l’aveste fatto, bando alle ciance e cominciate!

Non fare riferimento al proprio tutor – Avere un tutor significa avere un aiutante segretario sempre pronto ad aiutarvi e a consigliarvi al meglio, in quanto grande conoscitore dell’Unicusano, dei corsi che frequentate e di come raggiungere al meglio i vostri obiettivi. Non sfruttare questa opportunità significa complicarsi terribilmente la vita e rendere la metà di ciò che si potrebbe. Assicuratevi di allineare sempre il vostro tutor con le vostre intenzioni e i vostri dubbi, vi sarà di enorme supporto!

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Come essere più produttivi durante lo studio: i 5 consigli Unicusano.

La produttività non è mai abbastanza, specialmente quando si hanno tanti impegni e bisogna star certi che le ore passate a studiare siano messe a frutto come si deve. I periodi di stanchezza di certo non aiutano, ma ci sono tanti modi per prevenirli e aiutarsi ad essere produttivi in qualsiasi momento. Si tratta di soluzioni molto semplici, quanto efficaci, a cui l’Università Telematica Niccolò Cusano di Reggio Emilia ha pensato appositamente per aiutare i suoi studenti ad ottimizzare ancora meglio il loro tempo.

 

  • Vivere sano – Una dieta equilibrata e un giusto ammontare di ore di sonno sono alla base di una valida produttività. Essa è infatti direttamente collegata alla capacità di concentrarsi e una buona carica di energie, che solo il vivere sano può conferire. Si tratta di uno zoccolo duro immancabile quando si tratta di ottimizzare il proprio tempo.
  • Ascoltare musica – Molto spesso veniamo distratti dai suoni che ci circondano, dalle voci, dalla persona nell’altra stanza che chiacchiera al telefono o da mille altri stimoli uditivi. Ascoltare la musica è il modo migliore per eliminarli tutti e concentrarsi. Ideate una playlist ad hoc, che non vi distragga con suoni nuovi, oppure con fastidiose pubblicità. Prendere il ritmo sarà un gioco da ragazzi.
  • Fare sport – A discapito di quello che molti pensano, lo sport non stanca, bensì ricarica, rigenera e attiva ancora di più chi lo pratica, rendendolo ancora più produttivo e reattivo. Dunque assicuratevi sempre la vostra buona dose di sport settimanale e avrete uno sprint in più anche sullo studio.
  • Eliminare le distrazioni – Ponetevi anche nelle condizioni di essere produttivi. Non vi attorniate di dispositivi che suonano con notifiche e chiamate ogni due secondi ed evitate i luoghi rumorosi, pieni di persone che possono distrarvi. Per quanto alta e determinata, la vostra attenzione non è miracolosa, dunque aiutatela.
  • Chiedere aiuto – Molto spesso la produttività ne risente quando prendiamo tutto sulle nostre spalle, senza chiedere aiuto a nessuno e sobbarcandoci di impegni e stress. Chiedere aiuto è invece fondamentale: delegare, consultarsi, cercare e ottenere supporto. Ricordatevi che lo staff Unicusano e il Learning Centre sono a vostra disposizione, come anche i vostri amici e parenti.

 

 

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Studio online a Reggio Emilia? Ecco i cibi che ti aiutano a studiare meglio!

E se vi dicessimo che esiste un modo non solo per far funzionare bene il cervello, ma per farlo rendere ancora di più, potenziando il vostro rendimento a livello scolastico? Ebbene, non si tratta di nessuna pillola magica, né di qualche tipo di esperimento futuristico, ma di qualcosa di molto più semplice e alla portata di tutti: il cibo. Ci sono infatti degli alimenti che, se assunti settimanalmente o addirittura quotidianamente, aumentano esponenzialmente le capacità cognitive e mnemoniche del cervello, facendolo schizzare al massimo delle sue possibilità. L’Università Telematica Niccolò Cusano di Reggio Emilia ha dunque messo a punto una lista di tutti questi alimenti, per tutti gli studenti dei corsi di laurea online e dei master online che vogliono dare il meglio nel loro percorso accademico.

La frutta secca – Chi pensa che serve solo agli sportivi, si sbaglia di grosso. Mandorle, noci, nocciole e noccioline sono ricche non solo di sali minerali, ferro e magnesio, fondamentali per il corretto funzionamento di corpo e mente, ma contengono anche altissimi livelli di acidi grassi, fondamentali per un corretto funzionamento celebrale e per garantire la prontezza mentale.

I frutti rossi – Mirtilli, ciliegie, riber rossi e neri, lamponi, uva spina, more e fragole. Gustosi e utili, riducono drasticamente il livello di tossine nel sangue, permettendone il flusso, così da migliorare l’attività neurologica celebrale. Sono inoltre ricchi di fitonutrienti e antiossidanti.

I legumi – Le proteine sono fondamentali per nutrire il cervello e permetterne un funzionamento più veloce. Trattandosi di proteine vegetali, non appesantiscono l’organismo e, grazie alle elevate concentrazioni di acido folico, aumenta la capacità mnemonica.

Le cipolle – In oriente, le cipolle sono venerate per la loro capacità di migliorare la memoria e la contrazione. La buona notizia è che parliamo soprattutto di cipolle rosse, di cui in Italia disponiamo di gustosissime varietà e che sono davvero semplici da inserire nella dieta di tutti i giorni.

Altri alimenti particolarmente utili sono il pesce, i cereali integrali e, dulcis in fundo, il cioccolato fondente.

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Diventa esperto in Nutrizione Clinica: a Reggio Emilia arriva il master online Unicusano.

Ci siamo già ritrovati, qui sul Blog di Unicusano Reggio Emilia, a parlare di quanto l’alimentazione sia una parte fondamentale del benessere di un individuo e di quanto possa influenzare positivamente o negativamente ogni attività che egli svolge nell’arco della giornata.

Studi sempre più approfonditi dimostrano come il cibo influenzi ogni aspetto corporeo, umore e psiche inclusi. Un’alimentazione corretta è dunque il primo step per ogni aspetto dell’esistenza umana.

Fortunatamente, c’è sempre più consapevolezza in merito e sempre più persone si rivolgono ad individui esperti in questo campo per migliorare le proprie abitudini alimentare, o addirittura curare disturbi e patologie. La condotta alimentare di una persona, infatti, è una delle informazioni che porta all’anamnesi necessaria per una corretta diagnosi psicologica e medica.

I disturbi legati all’alimentazione possono essere tantissimi e di vario tipo, alcuni legati strettamente al corpo, altri alla psiche, spesso a entrambi gli aspetti. Saper trattare e risolvere tali disturbi è molto spesso non solo un lavoro, ma una vera e propria vocazione, che implica l’accostarsi a un’etica nuova e particolarmente consapevole, olistica e specifica al contempo.

Il Master online in Nutrizione Clinica proposto dall’Università Telematica Niccolò Cusano offre la possibilità di approfondire e consolidare le proprie conoscenze e competenze in merito, offrendo la possibilità di un approccio di largo spettro al settore dell’alimentazione.

Questo Master, che si rivolge soprattutto a medici, biologo, dietisti, psicologi, insegnanti di sostegno e a tutte quelle figure professionali direttamente o indirettamente legate al mondo della nutrizione iscritte all’associazione U.P.A.I.Nu.C., è fondato sull’idea di base che il discorso della nutrizione vada affrontato in maniera olistica, studiando tutto ciò che concerne questo mondo così complesso e tutti i disturbi e le patologie ad esso legate, o che possono essere prevenute e curate evitando “errori alimentari”.

Per maggiori informazioni su questo master, non esitate a chiedere subito qui. Si tratta di una grande opportunità per dare uno sprint in più alla vostra carriera. Vi aspettiamo!

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Studio online a Reggio Emilia: come mantenere la concentrazione.

La concentrazione è una qualità che non tutti hanno in maniera innata, ma non per questo non si può imparare, allenare, potenziare e farla diventare una competenza acquisita e spontanea. Per chi a Reggio Emilia studia online e lavora, affrontando ritmi di vita intensi e pieni d’impegni, di sicuro mantenere alta la concentrazione è un vero must. Ecco quindi tre attività propedeutiche a questo fine:

  • Esercizi di equilibrio Dalla slackline allo yoga, passando per i percorsi sui mattoncini di legno, oppure la trave, tutti gli esercizi di equilibrio aiutano a potenziare e allenare la concentrazione, a mantenerla alta e a ritrovarla in ogni istante, anche quando mille pensieri e preoccupazioni attraversano la nostra testa. Si tratta inoltre di esercizi e attività particolarmente rilassanti, perfetti per distendere la mente e prendersi una piccola pausa dagli impegni di studio e lavoro.
  • Colorare – Può sembrare l’attività più banale del mondo, ma non di certo quando si tratta di disegni complessi, magari ricchi di sfumature, o con spazi davvero minuscoli da riempire. Quella del colouring è un’attività perfetta per allenare la concentrazione divertendosi. Il colouring, inoltre, aiuta a combattere lo stress, principale nemico della concentrazione, permettendo di trovare uno stato d’animo più adatto ad affrontare gli impegni e le preoccupazioni di tutti i giorni.
  • Giocare a carte – Anche qui, troviamo un’attività dalla duplice capacità. Oltre che ad allenare attenzione, memoria e logica, il gioco delle carte è appunto un’attività ludica, perfetta anche per divertirsi e prendersi un momento di pausa in compagnia di qualche amico. Ovviamente, parliamo di giochi di strategia, come ad esempio Machiavelli, nei quali bisogna ragionare e tenere sott’occhio la situazione per poter vincere. Si tratta di un ottimo modo per unire utile e dilettevole e potenziare le proprie capacità di concentrazione.

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Informativa ai dell’art. 13 del Regolamento (UE) n. 679/2016 c.d. GDPR

Vi informiamo, ai sensi dell’art.13 del Regolamento UE 2016/679 (c.d. Regolamento Generale per la protezione dei dati personali – c.d. GDPR) e del decreto Legislativo 30 giugno 2003, n. 196 “Codice in materia di protezione dei dati personali”, che i Vostri dati personali raccolti presso di noi, ovvero altrimenti da noi acquisiti, anche in futuro, saranno oggetto di trattamento da parte nostra in qualità di “Titolare”, anche con l’ausilio di mezzi elettronici e/o automatizzati e sempre nel pieno rispetto della normativa applicabile, per le seguenti finalità del trattamento: attività istituzionali dell'Università, la stessa potrà raccogliere i suoi dati personali, inseriti durante la compilazione dei Form predisposti online e cartacei, potrà pertanto successivamente trattare i suoi dati ai fini dell’instaurazione del rapporto di iscrizione ai corsi di laurea e post laurea, compresa l’attività di orientamento degli studenti per la scelta del percorso universitario; attività di informative promozionali telematiche dei corsi universitari e post-universitari, corsi di specializzazione e simili; attività contabili e amministrative relative alla corretta tenuta delle registrazioni obbligatorie per legge, ovvero all’adempimento di disposizioni delle Autorità pubbliche e degli organismi di vigilanza preposti agli accertamenti. 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Tuttavia, tali dati personali essendo necessari, oltre che per finalità di legge e/o regolamento, per instaurare il rapporto di iscrizione ai corsi di studio laurea, post laurea e perfezionamento e/o inerente le attività da noi gestite e/o per l’instaurazione del rapporto previdenziale, contrattuale o assicurativo; al fine di dare esecuzione alle relative obbligazioni, il rifiuto di fornirli alla nostra Università potrebbe determinare l’impossibilità di instaurare o dare esecuzione al suddetto rapporto. I vostri dati possono essere conservati oltre il periodo strettamente indispensabile previsto dagli obblighi di legge e comunque al solo fine di fornire ulteriori garanzie a nostri studenti. Diritti dell’interessato, limitazione del trattamento, diritto alla portabilità e diritto di proporre azione innanzi al Garante privacy (c. d reclamo previsto dal regolamento europeo 2016/679/UE) Ai sensi del regolamento europeo sopra citato, Voi avete diritto di essere informati sul nome, la denominazione o la ragione sociale ed il domicilio, la residenza o la sede del titolare e del responsabile del trattamento, e circa le finalità e le modalità dello stesso, nonché di ottenere senza ritardo, a cura del titolare: a) la conferma dell’esistenza o meno di dati personali che Vi riguardano, anche se non ancora registrati, e la comunicazione in forma intelligibile dei medesimi dati e della loro origine, nonché della logica e delle finalità su cui si basa il trattamento: detta richiesta può essere rinnovata, salva l’esigenza per giustificati motivi; b) la cancellazione, la trasformazione in forma anonima o il blocco dei dati eventualmente trattati in violazione di legge, compresi quelli di cui non è necessaria la conservazione in relazione agli scopi per i quali i dati sono stati raccolti o successivamente trattati; c) l’aggiornamento, la rettificazione, ovvero, qualora Vi abbiate interesse, l’integrazione dei dati; d) l’attestazione che le operazioni di cui ai punti b) e c) sono state portate a conoscenza, anche per quanto riguarda il loro contenuto, di coloro ai quali i dati sono stati comunicati o diffusi, eccettuato il caso in cui tale adempimento si riveli impossibile o comporti un impiego di mezzi manifestamente sproporzionato rispetto al diritto tutelato. Oltre ai diritti sopra elencati in qualità di interessati, nei limiti di quanto previsto dal nuovo regolamento europeo, potrete esercitare i diritti di limitazione del trattamento, di opposizione allo stesso ed il diritto alla portabilità esclusivamente per i dati personali da Voi forniti al titolare secondo l’art. 20 del regolamento citato. La informiamo inoltre che il base al Codice della Privacy e al nuovo regolamento europeo potrete proporre azioni a tutela dei Vostri diritti innanzi al Garante per la protezione dei dati personali, c.d. reclamo previsto dal all’art. 77 del predetto regolamento. Si informa infine che nei limiti nei quali sarà ritenuto applicabile al trattamento dei dati che Vi riguardano potrete esercitare un diritto di revoca del consenso al trattamento dei dati comunicando tale revoca al titolare del trattamento.

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